- Jun 21 Fri 2013 20:53
白藜蘆醇具抗癌效果 民眾應適量攝取葡萄堅果
- Jun 21 Fri 2013 20:38
延緩+修護 抗老達陣
記者邱巧貞/台北報導
抗老保養品的理論機制看似複雜深奧,若推究其原理其實並不難,不外乎從「延緩」及「修護」兩個層面著手,首先,你必須延緩老化持續發生的速度;再者,則是把已經變老的部分修正回來!
時間滴滴答答走,身體各機能也逐漸走向老化,但在變老的過程中,身體內始終有個強大的力量在拉扯,當你疲憊時幫你恢復能量,讓你在面對疾病時有自我修護的能力。不過,這種自癒的力量,卻會受到各種外在及內在壓力而漸漸薄弱,一旦過了一個轉捩點後,療癒能力便開始不及衰老的速度…,所以你曬黑後,無法再很快白回來,即使睡飽一夜醒來,肌膚也不如以往光澤飽滿了。
不論是DNA、基因還是生長因子等近來非常熱門的抗老保養字眼,其最終目的無非是在幫助肌膚恢復自癒力,只是各品牌所採取的手段及成分各有巧妙。
- Jun 21 Fri 2013 20:28
啟動長壽基因
有一群特別的基因,在生物體處於艱困的時期,會協助身體的防衛,這群基因能夠增進個體的健康和壽命。如果想要延年益壽、減少老年病痛,關鍵就在於解開這群基因作用的奧秘。
撰文/辛克萊(David A. Sinclair)、賈倫堤(Lenny Guarente)
翻譯/涂可欣
從一輛車的里程表和車型,你大略可猜出這輛車的車況,歲月風霜和經常駕駛,難免會造成磨損。表面上看,這個比喻似乎也可用於人類的老化過程,不過機器與生物卻有一個重要的差別:生物能夠因應環境變化,利用能量來保護和修復自己,因此生物系統的衰老並非不可動搖。
- Jun 21 Fri 2013 20:18
小酌紅酒防心血管病?榮總證實
(中央社記者陳麗婷台北11日電)台北榮總今天發表研究,成年人每天喝100cc紅酒後,可以減少內皮前驅幹細胞 老化,血管內皮細胞功能也明顯改善,可以預防心血管疾病。台北榮總心臟內科醫師黃柏勳下午在記者會發表紅酒與內皮前驅幹細胞研究,共募集80名20到40歲民眾,先檢查其血管健康,再分為4組,分別為日飲100cc紅酒、日飲250cc啤酒、日飲30cc伏特加、完全沒有飲用酒精類飲品,3星期後再測量其血管狀況與內皮前驅幹細胞數量。黃柏勳說,結果發現,未喝酒精飲品組與伏特加組沒有太大變化,紅酒組者血液中內皮前驅幹細胞數量約增20%到40%,且血管內皮細胞功能也明顯改善。另外,研究團隊也進行細胞實驗,加入紅酒或紅酒萃取物白藜蘆醇,也可減少內皮前驅幹細胞的老化,證明少量飲用紅酒確實有利內皮前驅幹細胞生長,預防心血管疾病。黃柏勳說,一般紅酒的酒精濃度約12%到13%,研究中是讓成年人每天喝100cc紅酒;但學界也曾建議酒精攝取每天不宜超過30cc,也就是濃度10%的酒,一天不能喝超過300cc,特別是肝硬化或慢性病患,不能過量或長期飲用。衛生署提醒,飲酒應適量,以免影響健康。991011(中央社檔案照片)
摘自:http://history.n.yam.com/cna/healthy/201010/20101011394932.html
- Jun 21 Fri 2013 14:47
北榮研究 健康成人 少量紅酒 強化血管功能
- May 15 Wed 2013 17:02
上網找妊娠祕方 孕婦補出血崩(轉貼)
- May 15 Wed 2013 10:30
心血管「油」保護?魚油不降膽固醇(轉貼)
- Nov 03 Tue 2009 08:10
本土沙塵暴! 6縣市懸浮微粒破表
本土沙塵暴! 6縣市懸浮微粒破表
2009/11/03 04:09
〔記者/連線報導〕今年第一波冷氣團發威,受到東北季風增強影響,中南部地區吹起強風,沿海地區風勢強勁,昨天在台中梧棲觀測站、澎湖東吉島觀測到十二級強陣風,台西地區,瞬間風速達到每秒二十公尺,已屬輕颱等級。強風颳起河沙更造成本土沙塵暴,全台九個地區懸浮微粒監測破表,創下紀錄。
台西瞬間風速每秒20公尺 達輕颱等級
氣象局說:「這麼強的東北季風的確罕見。」已退休的氣象預報中心主任吳德榮最後一次預報指出,台灣只冷到週三,強風引起的「風吹沙」卻還要影響台灣三週。環保署表示,今天東北季風強勁,中南部及台東跟昨天一樣「沙很大」,由於揚塵粒徑小於十微米以下,能深入人體肺部,建議民眾出門戴個口罩,保護呼吸系統。
- Oct 29 Thu 2009 18:57
油價又要漲了,您有省錢的方法嗎?
有公車可搭的人盡量搭公車
騎腳踏車也行的人當然盡量騎腳踏車
有共乘的機會想辦法也要共乘